È possibile avere i piedi piatti dalla nascita o può essere ereditaria o si può anche sviluppare in un periodo di tempo. Ci possono essere diversi motivi dietro piedi piatti. Si sviluppano il piede piatto se si sono utilizzati in piedi sui piedi per lunghe ore o mettere troppo stress su archi. Obesità e indossare scarpe che non supportano correttamente i piedi possono anche tradursi in sviluppo.
Circa un quarto della popolazione adulta oggi ha piedi piatti. Se il piede piatto non vengono affrontato adeguatamente, può causare molti problemi dolorosi. Il problema di archi caduti può essere trattato con solette o plantari personalizzati. Scarpe con il giusto tipo di supporto per gli archi sono anche molto utili come impediscono il problema da sempre peggio. Uno dei problemi comuni causati da questo è sopra la pronazione. Questo mette sotto sforzo dentro e fuori i piedi. Alcuni altri problemi includono la comparsa di calli, borsiti e borsite sui piedi.
Piede piatto possono anche causare le caviglie andare verso l'interno. Questo, a sua volta, provoca l'allineamento nelle gambe per andare fuori e causare problemi di vostra ginocchia così come i fianchi. Motion control scarpe può essere molto utile in tali situazioni. Possono aiutare una lunga strada se avete questo problema o over-pronated piedi. Scarpe controllo movimento possono anche sostenere i tacchi e mantenere l'allineamento del ginocchio in modo migliore. Queste scarpe hanno anche l'imbottitura e il supporto per l'arco che è molto utile per le persone con archi caduti.
Scarpe che sono fragile sono una cattiva scelta per le persone con questo tipo di condizioni perché non forniscono alcun supporto. Per esempio, mocassini fragile possono creare più problemi per le persone con piedi piatti. Se tali calzature sono indossati su base regolare, può effettivamente fare la condizione ancora peggiore. L'uso regolare di queste scarpe può causare un'artrite cronica, disturbi infiammatori o la deformazione delle articolazioni. Questi cambiamenti possono causare un sacco di dolore durante le attività giorno per giorno.
Persone che hanno questo o che soffrono di problemi dolorosi sono spesso consigliate di usare scarpe che sono dotati di un custom designed plantare che può essere utilizzato con diversi tipi di scarpe. Molti individui ottenere sollievo utilizzando l'ortesi plantari portati direttamente da negozi. Tuttavia, è meglio per ottenere un paio di solette personalizzate se il tuo problema è molto grave.
Ci sono anche diverse scarpe di buona qualità che sono progettati per fornire il supporto per gli archi, mantenendo la naturale posizione del piede. Queste scarpe vi aiuterà molto se si hanno gravi problemi. Queste scarpe aiutano riducendo lo sforzo all'interno dei piedi. Questo aiuta anche a ridurre la probabilità di ottenere la borsite.
Un buon supporto per gli archi significa meno probabilità di ottenere distorsioni della caviglia. Quindi, se sei una di quelle persone che soffrono da esso, deve farti un paio di scarpe o solette che possono fornire il giusto supporto per il vostro piede piatto indisposto.